. .
Banovan.com
تقدیم به خانم های خوش ذوق ایرانی
خود شناسی

چگونه میتوانید احساس بهتری نسبت به خودتان و اندامتان داشته باشید

0
چگونه میتوانید احساس بهتری نسبت به خودتان و اندامتان داشته باشید

یکی از دغدغه های فکری زنان امروز داشتن احساس بد نسبت به هیکل شان است و این باعث پایین آمدن اعتماد بنفس و دوست نداشتن خودشان می شود. بر اساس جدیدترین تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه های معروف امکان از بین بردن این احساس بد وجود دارد و خانم ها میتوانند با راه های توصیه شده توسط این محققان احساس بهتری نسبت به هیکل شان داشته باشند.

زیبایی

چند نکته بسیار جالب و کارساز برای لاغر و بلند نشان دادن پاها

0
چند نکته بسیار جالب و کارساز برای لاغر و بلند نشان دادن پاها

اکثر خانم ها حتی اگر پاهایی لاغر و بلندداشته باشند باز هم دنبال راه حل هایی می گردند که پاهای شان را بلندتر و لاغرتر نشان دهند.هرچند که به نظر من همه زیبا هستیم و باید از هر آنچه که داریم متشکر باشیم ولی خوب چه می شود کرد ما همه به نوعی برده مد هستیم .

خود شناسی

قلب های بازیگوش

1
قلب های بازیگوش

دختر کوچولوی شعر من جعبه ای شیشه ای دارد که که پر از قلب های کوچک و بزرگ است.

خود شناسی

اعتماد بنفس یک طرز تفکر است

1
اعتماد بنفس یک طرز تفکر است

اگر اضافه وزن دارید و دارای پاهای کشیده و لاغر نیستید. بینی عروسکی ندارید و بجای یک جفت چشم سه عدد چشم دارید!!!....و چیزهایی از این قبیل که نمیتوانید در داشتن یا نداشتن آنها کنترلی داشته باشید. پس بیایید به چیزهایی که قابل کنترل هستند و تغییر آنها از عهده شما...

رژیم و سلامتی

شکر برای سلامتی و زیبایی شما خوب نیست

1
شکر برای سلامتی و زیبایی شما خوب نیست

شکر ماده ای اعتیاد آور است و خوردن آن به سلامتی و زیبایی صدمه زیادی می زندتا می توانید میزان مصرف آن را کاهش دهید یا اگر میتوانید قطع کنید.

تغذیه

سرخ کردن مرغ درسته رژیمی در آرام پز

4
سرخ کردن مرغ درسته رژیمی در آرام پز

آرام پز فقط برای درست کردن آش و آبگوشت و خورشت نیست.میتوان با آن خیلی کارها انجام داد از جمله پختن و طلایی کردن مرغ درسته به بهداشتی ترین روش ممکن.

زیبایی

با آرایش میتوانید چشم هایتان را درشت تر بنظر بیاورید

6
با آرایش میتوانید چشم هایتان را درشت تر بنظر بیاورید

چشم های درشت بسیار زیبا و جذاب هستند ولی همه انسان ها دارای چشم های درشت شهلا نیستند خبر خوب اینست که با کمک آرایش درست میتوان چشم ها را درشت تر بنظر آورد .

خود شناسی

با چه مردهایی نباید ازدواج کرد

2
با چه مردهایی نباید ازدواج کرد

ازدواج یکی از مهمترین اتفاقات زندگی هر شخصی است و اگر با عقل و درایت انجام نشود به شکست منجر خواهد شد. با وجود درصد بالای طلاق نمیتوانیم نسبت به این مسئله بی تفاوت باشیم. به همین دلیل نکاتی را با شما در میان می گذارم که نتیجه تحقیقات و مطالعات روانشناسان متخص...