. .
Banovan.com
تقدیم به خانم های خوش ذوق ایرانی
رژیم و سلامتی

خوردن این مواد غذایی باعث سوختن بیشتر چربی ها در هنگام ورزش می شود

0
خوردن این مواد غذایی باعث سوختن بیشتر چربی ها در هنگام ورزش می شود

برای این که تاثیر ورزش را دو برابر کنیم و کالری بیشتری بسوزانیم می توانیم از مصرف بعضی از خوراکی ها کمک بگیریم.

زیبایی

قبل از رفتن به مهمانی پوست تان را با طراوت و شاداب کنید

0
قبل از رفتن به مهمانی پوست تان را با طراوت و شاداب کنید

اگر به مهمانی یا جای مهمی می روید که می خواهید زیبا و شاداب به نظر بیایید به جای تمرکز روی آرایش زیاد روی شادابی پوست تان کار کنید.

خود شناسی

۱۴ روش برای زندگی شادتر

0
۱۴ روش برای زندگی شادتر

وقتی ما بازی می کنیم با کودکی خود ارتباط برقرار می کنیم در نتیجه همان احساس شادی و شعف زمان بچگی دوباره در ما بوجود می آید.در اینجا روش های مختلفی است که به ما کمک می کند چطور زنگی شادتری داشته باشیم.

مد

کفش کتانی و دامن

0
کفش کتانی و دامن

بلاخره یکی از آرزوهای من برآورده شد. زیرا پوشیدن کفش کتانی با هر لباسی حتی دامن و پیراهن مد شده و ما دیگر مجبور نیستیم برای این که شیک باشیم انقدر زجر بکشیم و با کفش های پاشنه بلند مثل آدم آهنی راه برویم.

رژیم و سلامتی

دودی کردن ماهی به روشی ساده و طبیعی در خانه

0
دودی کردن ماهی به روشی ساده و طبیعی در خانه

در گذشته ماهی ها به روش طبیعی دودی می شدند ولی اینروزها ماهی ها هم مثل چیزهای دیگر با استفاده از مواد شیمیایی دودی می شوند که بسیار مضر است و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

مد

مد لباس های فریدا

3
مد لباس های فریدا

فریدا یک نقاش بسیار معروف مکزیکی است که سال ۱۹۰۷ در مکزیک به دنیا آمد و در سال ۱۹۵۴ فوت کرد. او در جوانی در اثر یک تصادف اتوبوس استخوان ستون فقراتش به شدت صدمه دید و عمر کوتاهش را در درد و رنج بسیار سپری کرد.

آشپزی

شب یلدا

0
شب یلدا

الان که دارم این مقاله را برای شب یلدا می نویسم صدای باران شدیدی از بیرون می آید. و من ترجیح دادم که در خانه بمانم و از پشت پنجره اطاقم جدا شدن آخرین برگ های رنگی پائیزی را از شاخه ها تماشا کنم.

رژیم و سلامتی

۱۰ نکته بهداشتی و مفید برای محیط زیست در آشپزخانه

1
۱۰ نکته بهداشتی و مفید برای محیط زیست در آشپزخانه

این روزها تقریبا همه با مسئله محیط زیست آشنایی دارند و به آن اهمیت می دهند. زیرا همه می دانیم که بقای کره زمین و موجودات زنده به آن بستگی دارد. از آنجایی که آشپزخانه هر منزلی قلب آن خانه حساب می شود رعایت این نکات به نفع همه ما و محیط زیست خواهد بود.