. .
Banovan.com
تقدیم به خانم های خوش ذوق ایرانی

کالری پروتئین ها

جدول کالری غذا
گوشت گاو چرخ کرده 5% چربی
85 گرم
164
0
25
6.4
0
گوشت گاو چرخ کرده 10% چربی
85 گرم
196
0
24
10
0
سینه مرغ بدون پوست
100 گرم
114
0
21
2.5
0
ران مرغ بدون پوست
100 گرم
125
0
19
5
0
بال مرغ بدون استخوان
50 گرم
109
0
9
8
0